La domenica è iniziata muovendo molto il corpo, con una pratica guidata dall’amica Bia Maranhão concentrata sulla fascia (struttura che riveste il corpo internamente e fornisce sia forza che protezione). Successivamente, il gruppo ha vissuto un’esperienza con i pranayama (respirazioni consapevoli e controllate).L’incontro si è concluso con un Satsanga (parola sanscrita che significa: incontro di persone che cercano la verità) che ha suggellato il nostro impegno per l’unità, per lavorare insieme, e l’intenzione di offrire sempre il meglio gli uni agli altri, i frutti del nostro albero.Namasté, amici!